Fogyás szilva. Szilva kalória – Lehet fogyni szilvával?

fogyás szilva

Az ősz egyik kedvenc gyümölcse a szilva, ami pálinka formájában nem annyira, de frissen fogyasztva annál inkább segíti a diétát.

cooltech fogyókúra

A magas rosttartalom csak egy azon előnyök közül, melyekkel a szilva büszkélkedhet. Iktasd be az étrendedbe, és figyeld a hatását.

zsírégetés iv

Egy hét alatt akár két kiló feleslegtől is megszabadít - amennyiben csökkentett kalóriatartalmú étrend fogyás szilva fogyasztod.

Segítség őszi fogyókúrához: szilva A fogyókúrázók számára ismerős lehet a szorbitol, ami egy szilvában megtalálható természetes cukor. A szorbitol a bélben vizet köt meg, serkentve ezáltal az emésztést - fogyás szilva akár frissen, akár aszalt gyümölcs, akár gyümölcslé formájában a szilvát, serkenteni fogja az emésztésedet.

glükofág segít a fogyásban

Egy korábbi kutatás tanúsága szerint az olyan csonthéjas gyümölcsök, mint a szilva, a metabolikus szindróma természetesen ellenszerei lehetnek. A metabolikus szindróma egy, az egészségtelen táplálkozás következtében kialakuló tünetegyüttes. Rizikófaktora többek között az alma típusú elhízása magas vérnyomás és a vér fogyás szilva trigiliceridszintje.

nagyon gyorsan veszít a testzsírból

A metabolikus szindrómáról bővebben olvashatsz korábbi cikkünkben. A 8 legerősebb őszi méregtelenítő gyümölcs Méregtelenít, és csökkenti a zsírsejtek méretét A szilva magas rosttartalmának köszönhetően segít megszabadulni azoktól a méreg- és salakanyagoktól, amelyek a bélrendszerben felhalmozódva lassítják az anyagcsere-folyamatokat, illetve nehezítik a fogyókúra sikerét.

6 kg fogyás 1 hónap alatt

Emellett szakértők szerint a szilvában lévő fenolcsoportok - katekinek, klorogén savak és antocianinok - képesek csökkenteni a szervezetben a zsírsejtek méretét. Fogyás szilva köszönhetően nemcsak a támogatják a fogyás szilva, de a szív- és érrendszeri megbetegedéseket is segítenek megelőzni.

Lásd még