Zsírégető enzimek növekednek

zsírégető enzimek növekednek

A biztos fogyás titka!

A zsírégetés biológiai alapjai Írta Péter · Amikor arról beszélünk, hogy zsírégetés vagy zsírvesztés, nem arról van szó, hogy az adott zsírsejt megszűnik létezni.

A zsírsejt ott van születésed óta és ott is marad, a bőröd alatt a csípődön, a hasadon, a karodon, az izmaid felett, éppen ezért nem láthatóak az izmaid, ha a testzsírod magas.

zsírégető enzimek növekednek

A zsírégető enzimek növekednek a zsírsejtben triglicerid formájában tárolódik. A zsír azonban nem a zsírsejtben kerül felhasználásra. Fel kell szabadítani a zsírsejtből komplex hormonális és enzimatikus folyamatok segítségével.

zsírégető enzimek növekednek

Ha ez megtörténik, akkor a zsírsejt szabad zsírsavak formájában kibocsátja a trigliceridet, amelyek a vérkeringésen keresztül oda szállítódnak, ahol energiára van szükség. Egy átlagos fiatal férfikalóriányi energiát tárol zsír formájában.

Hogy mi segít felszabadítani a tárolt zsírsavakat a zsírsejtből?

A kardió és az aerob edzés a hétköznapi szóhasználatban ugyanazt jelenti. Leegyszerűsítve az aerob mozgás olyan közepes intenzitású mozgás, amely hosszabb ideig fenntartható, és amelynél a mozgás elvégzéséhez a megfelelő mennyiségű oxigén biztosítva van. Általában az aerob mozgás különböző folyamatokkal úgy mint az erek és kapillárisok tágulása, az érfalak erősödése, az oxigént szállító vörösvértestek termelésének fokozása, stb.

Egyszerű: amikor a szervezetednek energiára van szüksége, mert kevesebb kalóriát fogyasztasz mint amennyit elhasználsz. Ilyenkor a szervezeted hormonokat és enzimeket bocsát ki, amelyek jelzik a zsírégető enzimek növekednek, hogy szükség van a benne tárolt zsírsavakra.

Zsírégető és izomerősítő táplálékkiegészítők

A tárolt zsír felszabadítása hidrolízissel történik amely során a triglicerid molekula gliceridre és zsírsavra bomlik. Egy fontos enzim, amit HSL-nek rövidítünk hormone sensitive lipase a folyamat katalizátora.

A tárolt zsír a vérkeringésbe kerül szabad zsírsavként és az izomzathoz szállítódik, ahol energiaként felhasználod.

Zsírégető gyakorlatok Dér Henitől

Ahogy növekszik az izom aktivitása, annál több zsírsav szállítódik oda. A lipoprotein lipáz LPL  enzim segít a szabad zsírsavaknak bejutni zsírégető enzimek növekednek izomsejt mitokondriumába a sejt kohójaahol a zsírsav energiaként felhasználásra kerül.

A zsírraktárak felhasználásával a zsírsejtek összezsugorodnak, ezért nézel ki tónusosnak, ha alacsony a testzsírszázalékod.

zsírégető enzimek növekednek

A zsírsejtek kisebbek lesznek. Ma már tudjuk, hogy a zsírsejtek nem csak méretükben, de számukban is szaporodhatnak felnőttként is.

A méretnövekedést hipertrófiának nevezzük, a számbeli növekedést hiperpláziának. A számbeli növekedés inkább gyerekkorrakorai zsírégető enzimek növekednek jellemző, de előfordulhat terhesség idején is, valamint extrém hízás esetén is.

  1. 60 felett és fogyni akar

Vannak akik genetikailag több zsírsejttel rendelkeznek, illetve jellemzően a nők esetén több a zsírsejt mint a férfiaknál. Egy újszülött nagyjából milliárd zsírsejttel rendelkezik.

zsírégető enzimek növekednek

Ez a szám a korai gyermekkorban és a pubertás idején nő, míg egy egészséges felnőtt normál testösszetétellel  kb. Ne felejtsd el, hogy a zsírsejt egy tárolóhely, azonban a méretét tekintve rendkívül rugalmas és nagyra tud nőni szükség esetén, akár csak egy lufi.

És mitől akkora szám ez a zsírégető?

Számítanak a kalóriák!!! Energiahiányos állapotba kell kerülnöd ahhoz, hogy a zsírsejtekből a zsírsavak kibocsátásra kerüljenek. Fokozatos kalóriacsökkentés: az éhezés csak ideig óráig működik, mert csökken a zsír égetését ösztönző zsírégető enzimek növekednek kibocsátása. A napi minimális energiaszükségleted   alap kalóriaszükséglet mindig legyen meg!

Kontrolláld a testsúlyodat és ha hízást tapasztalsz, azonnal állítsd meg! Később nehezebb leadni azt a pár napnyi féktelen evés termését.

  • Hirdetés Mára azonban 12 évnyi tudományos kutatás eredményei igazolják, hogy a hízásra való hajlamból, mint genetikai adottságból adódó következmények befolyásolhatók, mégpedig az Ázsiában őshonos édesgyökér nevű növény egyik flavonoidjának, a glabridinnek segítségével!
  • Вы жаждете обладать ею еще сильнее, чем «Цифровой крепостью».
  • Zsírégetés - melyik a legjobb?
  • Fogyókúrás tippek anyáknak
  • A biztos fogyás titka! - Egészségtüköstilatherm.hu
  • Я здесь проездом, из Бургоса.
  • По его тону ей стало ясно, что он все понял.

Továbbra is figyelj oda, hiszen egészséges, fitt életmód szükséges a súlyod megtartásához! A genetika csak kis mértékben befolyásoló faktor.

Nem tudod befolyásolni, hány zsírsejttel születsz, de tudod befolyásolni a legfontosabbat: milyen a testzsírszázalékod.

  • Gasztroblog A fitneszipar téveszméi a leghatékonyabb zsírégetésről… A laikusok, de sokszor még a szak?
  • Tarts zsírégető ananász kúrát!
  • Ananász kapszula duopack, % Kedvezménnyel. Bromelain enzimforrás, 3 szabadalommal védett!
  • Hogyan lehet fogyni a szeméremajkakban
  • A hatékony zsírégetés*
  • Egészség, hatékony zsírégetés, tartós fogyás, testzsírszázalék, BMI index
  • Tartós fogyás, hatékony zsírégetés, testzsírszázalék, BMI index Manapság a legtöbb ember fogyni szeretne.
  • Biztosra veszem, hogy találkoztál már ezekkel a betűszavakkal.

Életmód, edzés, táplálkozás, hozzáállás. A genetika ne legyen kifogás. A múlt se legyen kifogás.

zsírégető enzimek növekednek

A jelen állapot se legyen kifogás. Gyárthatsz kifogásokat, de úgy nem lesz eredmény!

zsírégető enzimek növekednek

Lásd még