Hogyan lehet fogyni tudomány. Gyors fogyás a tudomány nevében bbc – Health news

Hogyan kell fogyni szerint a svájci tudósok

Hanula Zsolt Ami igencsak figyelemreméltó, főleg annak tükrében, hogy a testtömegünknek csak kb.

hogyan lehet fogyni tudomány időszaki fogyás után

Adja magát a kérdés: felturbózható-e intenzív agyhasználattal, vagyis kőkemény gondolkodással az agy energiafogyasztása annyira, hogy ez akár testmozgás helyett alkalmazható legyen fogyókúrázáshoz?

Elvégre ki ne cserélné le a kocogást másodrendű lineáris differenciálegyenletek megoldására?

hogyan lehet fogyni tudomány egy hónap alatt elveszíti a testzsír százalékát

Több tudományos kutatást is folytattak a témábanés ezek mind nagyjából hasonló eredményre jutottak: az agy alapállapotban, például alvás közben, kb. Ez nem túl sok, de ha felszorozzuk nel - ahány perc van egy napban - máris kijön, hogy akár kalóriát is elvisz az agyunk működtetése a szervezet napi energiaigényéből.

Ha az ember erősen gondolkodik, ez a fogyasztás megnő, egyszerűen azért, mert az agytorna több kommunikációval jár a neuronok között.

hogyan lehet fogyni tudomány lida fogyókúra hq

Ez pedig arra kényszeríti az agyat, hogy több neurotranszmittert, vagyis ingerületátvivő vegyületet termeljen. Ilyen például a dopamin vagy a szerotonin: ezek az anyagok szállítják az információt az egyik idegsejtből a másikba, és ezeknek a termelése energiát fogyaszt.

hogyan lehet fogyni tudomány fogyás po angielsku

Ezért esik le a vércukorszint, amikor erősen gondolkodunk: innen szerez energiát az agy a neurotranszmitter-gyártáshoz. Fotó: Matt Cardy A tudósok számításai szerint intenzív gondolkodás közben az agy energiaigénye elérheti a percenként ,5 kalóriát, vagyis az alapjárathoz képest bő egy kalóriával tudjuk megemelni a szervezetünk fogyasztását.

A kutatók szerint hogyan lehet fogyni tudomány ember átlagosan naponta kalória között fogyaszt konkrét, akaratlagos agymunkával, vagyis egy átlagember naponta kb.

Ez azt jelenti, hogy sajnos nemigen lehet önmagában gondolkodással fogyókúrázni, hiszen, példának okáért egy Big Macet  kalória közepes krumplival kalóriaés - legyünk nagylelkűek!

hogyan lehet fogyni tudomány alvási apnoe kortizol és fogyás

Ma is tanultam valamit Most együtt csak forintért!

Lásd még